| Mar 16, 2014

Quitting smoking make you happier

Sample newspaper article QUITTING SMOKING MAKES YOU HAPPIER 喫煙者は禁煙すれば、不安やストレスを感じている人が抗うつ剤を摂取するのと同様の精神的な幸福感の高揚を得ることができるという研究報告が2月13日に発表された。英国の研究者たちは、被験者たちが記入したアンケートから、不安や気持ちの落ち込み、ストレス、生活の質についての答えを標準化したスコアカードを調査した。調査対象の喫煙者は平均44歳で、一日に10本から40本のタバコを吸っていた。彼らは禁煙を試みる前と禁煙を始めて平均6か月の2回、調査を受けた。禁煙に成功した被験者は、喫煙を続けた被験者に比べて、気持ちの落ち込みや不安感、ストレスの減少を報告し、人生に対してより前向きな展望を持つようになったと回答した。(Feb. 14) Words and phrases 喫煙者 (kitsuensha) smokers; 禁煙する (kin’en-) stop smoking; 不安 (fuan) anxiety; ストレス stress; 抗うつ剤 (kōutsuzai) anti-depressants; 接種する (sesshu-) take; 同様の (dōyō-) equivalent to; 精神的な (seishinteki-) mental; 幸福感 (kōfukukan) well-being; 高揚 (kōyō) boost; ...